Jak zacząć trenować tenisa?
2024-10-23
Tenis to nie tylko emocjonujący sport, ale także doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, zręczności oraz umiejętności strategicznego myślenia. Jeśli...
Czytaj dalej Zasady gry w tenisa. Dlaczego warto je poznać?
2024-07-09
Tenis to sport, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. W Polsce również zyskuje coraz więcej fanów, którzy chcą...
Czytaj dalej Rodzaje nawierzchni kortów tenisowych i ich charakterystyka
2024-04-19
Tenis to sport, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie, a Polska nie jest wyjątkiem. W związku z tym...
Czytaj dalej Jak wybrać rakietę tenisową?
2024-01-16
Tenis to sport, który zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie przygody z tenisem, ale...
Czytaj dalej Jak przygotować się do pierwszej lekcji tenisa?
2023-10-11
Dla osób początkujących tenis może wydawać się trudny, ale odpowiednie przygotowanie może sprawić, że pierwsza lekcja stanie się przyjemnością. W...
Czytaj dalej Dlaczego warto grać w tenisa?
2023-07-24
Grając w tenisa, można zdobyć nie tylko korzyści zdrowotne, ale także emocjonalne i społeczne. Tenis amatorski staje się coraz bardziej...
Czytaj dalej Jak zacząć przygodę z tenisem – z instruktorem czy bez?
2023-07-24
Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, aby spróbować swoich sił w tenisie, ale nie wiedziałeś, od czego zacząć? Tenis to sport...
Czytaj dalej Tenis dla początkujących. Jak rozpocząć naukę tenisa?
2022-08-23
Gra w tenisa to sposób na zapewnienie sobie aktywności fizycznej i dawki endorfin. Poprawia pamięć, koncentrację, a także pozytywnie wpływa...
Czytaj dalej Jaki wiek jest najlepszy na rozpoczęcie nauki tenisa?
2021-08-24
Ruch to zdrowie — co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. W związku z tym trzeba się o niego zatroszczyć...
Czytaj dalej