Blog

Jak zacząć trenować tenisa?

Tenis to nie tylko emocjonujący sport, ale także doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, zręczności oraz umiejętności strategicznego myślenia. Jeśli...
Czytaj dalej

Zasady gry w tenisa. Dlaczego warto je poznać?

Tenis to sport, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. W Polsce również zyskuje coraz więcej fanów, którzy chcą...
Czytaj dalej

Rodzaje nawierzchni kortów tenisowych i ich charakterystyka

Tenis to sport, który cieszy się ogromną popularnością na całym świecie, a Polska nie jest wyjątkiem. W związku z tym...
Czytaj dalej

Jak wybrać rakietę tenisową?

Tenis to sport, który zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie przygody z tenisem, ale...
Czytaj dalej

Jak przygotować się do pierwszej lekcji tenisa?

Dla osób początkujących tenis może wydawać się trudny, ale odpowiednie przygotowanie może sprawić, że pierwsza lekcja stanie się przyjemnością. W...
Czytaj dalej

Dlaczego warto grać w tenisa?

Grając w tenisa, można zdobyć nie tylko korzyści zdrowotne, ale także emocjonalne i społeczne. Tenis amatorski staje się coraz bardziej...
Czytaj dalej

Jak zacząć przygodę z tenisem – z instruktorem czy bez?

Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, aby spróbować swoich sił w tenisie, ale nie wiedziałeś, od czego zacząć? Tenis to sport...
Czytaj dalej

Tenis dla początkujących. Jak rozpocząć naukę tenisa?

Gra w tenisa to sposób na zapewnienie sobie aktywności fizycznej i dawki endorfin. Poprawia pamięć, koncentrację, a także pozytywnie wpływa...
Czytaj dalej

Jaki wiek jest najlepszy na rozpoczęcie nauki tenisa?

Ruch to zdrowie — co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. W związku z tym trzeba się o niego zatroszczyć...
Czytaj dalej